Sela Christliches Yoga – Eine ganz besondere Erfahrung
Erlebe wie sich Spannungen lösen. Erlebe wie Du durch die Übungen nicht nur stärker, beweglicher und fitter wirst, sondern auch ruhiger und gelassener.
Christliches Yoga ist eine Oase der Erholung im hektischen Alltag. Das erfrischende und stärkende Bibelwort kombiniert mit wohltuenden Yogaübungen lässt Körper, Geist und Seele ausruhen, aufatmen und zu neuer Kraft kommen. Entdecke neue Erfahrungsräume, die Dein Leben als Christ verändern und vertiefen. Im christlichen Yoga bewegen wir das Wort Gottes und lassen uns gleichzeitig von ihm bewegen. Wir spüren ihm nach und integrieren es in die Körperarbeit, um es besser und tiefer zu verstehen.
Eröffne Deine Erfahrungsräume
Loslassen –
Still werden mit Entspannungsübungen
Aufatmen –
Erfrischen durch Atemtechnik
Aufrichten –
Stärken in den Körperübungen
Neu ausrichten –
Gelassen werden in der Meditation
Sela-Kurse Online
- Christliches Yoga am Montag
Hybridkurs für Anfänger und sportliche Anfänger
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8, Bochum
Referentin: Pia Wick
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Die Elemente des Christlichen Yogas
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen. Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
5 Termine: Montag 7.3. | 14.3. | 21.3. | 28.3. | 4.4.
Kosten: 50€ (erm. 40€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
8 Termine: Montag 25.4. | 2.5. | 9.5. | 16.5. | 23.5. | 30.5 | 13.6 | 20.6.
Kein Kurs am 6.6.Kosten: 80€ (erm. 70€)
- Christliches Gute Nacht Yoga am Dienstag
Onlinekurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Referentin: Pia Wick
Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
Starte mit einer wohltuenden Abendroutine ins neue Jahr. Schließe den Tag mit sanften und dehnenden Körperübungen, beruhigenden Atemzügen ab. Erlebe wie Körper und Seele zur Ruhe kommen. Du bereitest Dich so optimal auf den Nachtschlaf vor.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Evangelischen Pop-Akademie Witten
6 Termine: Dienstag 1.3. | 8.3. | 15.3. | 22.3. | 29.3. | 5.4.
Kosten 48€ (erm. 42€)
8 Termine: Dienstag 26.4. | 3.5. | 10.5. | 17.5. | 24.5. | 31.5. | 14.6. | 21.6.
Kein Kurs am 7.6.Kosten: 64€ (erm. 59€)
- Christliches Yoga am Donnerstag - Sanft
Hybridkurs für Anfänger und ältere Menschen
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8, Bochum
Referentin: Pia Wick
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 16:45 – 17:45Uhr
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.
Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Ev. Erwachsenenbildung und der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
6 Termine: Donnerstag 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4.
Kosten: 60€ (erm. 50€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
7 Termine: Donnerstag 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 2.6. | 9.6. | 23.6.
Kein Kurs am 26.5. und 16.6.Kosten: 70€ (erm. 60€)
- Christliches Yoga am Donnerstag - Stärkend
Hybridkurs für Fortgeschrittene und alle die ihre Yogapraxis vertiefen möchten
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8, Bochum
Referentin: Pia Wick
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:15 – 19:45
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.
Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Ev. Familienbildung und der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
6 Termine: Donnerstag 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4.
Kosten: 60€ (erm. 50€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
7 Termine: Donnerstag 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 2.6. | 9.6. | 23.6.
Kein Kurs am 26.5. und 16.6.Kosten: 70€ (erm. 60€)
Sela-Kurse in und um Witten
- Christliches Yoga am Montag
Hybridkurs für Anfänger und sportliche Anfänger
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf
dem Backenberg 8, BochumReferentin: Pia Wick
Uhrzeit: 18:30 – 20:00
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen. Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
5 Termine: Montag 7.3. | 14.3. | 21.3. | 28.3. | 4.4.
Kosten: 50€ (erm. 40€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
8 Termine: Montag 25.4. | 2.5. | 9.5. | 16.5. | 23.5. | 30.5 | 13.6 | 20.6.
Kein Kurs am 6.6.Kosten: 80€ (erm. 70€)
- Christliches Yoga am Donnerstag - Sanft
Hybridkurs für Anfänger und ältere Menschen
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8, Bochum
Referentin: Pia Wick
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 16:45 – 17:45Uhr
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.
Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Ev. Erwachsenenbildung und der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
6 Termine: Donnerstag 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4.
Kosten: 60€ (erm. 50€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
7 Termine: Donnerstag 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 2.6. | 9.6. | 23.6.
Kein Kurs am 26.5. und 16.6.Kosten: 70€ (erm. 60€)
- Christliches Yoga am Donnerstag - Stärkend
Hybridkurs für Fortgeschrittene und alle die ihre Yogapraxis vertiefen möchten
Ort: Online oder Evangelische Kirchengemeinde Querenburg, Hustadtzentrum, Auf dem Backenberg 8, Bochum
Referentin: Pia Wick
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:15 – 19:45
Christliches Yoga ist eine wirksame Technik, die hilft, inneren Frieden zu erleben. Durch verschiedene Entspannungsübungen werden wir still und ruhig. Atemtechniken erfrischen Dich und schenken Dir einen klaren, wachen Geist. Yogaübungen stärken, dehnen und richten Dich auf. Körperliche Schmerzen, ausgelöst von Stress und Hektik können so gelindert werden oder verabschieden sich. Die Bibel wird uns mit ihren vielfältigen Inspirationen bewegen. Tauche tiefer in das Körperwissen von Yoga und der Bibel ein. Die leichten Übungen können alle Teilnehmer*innen ausführen und entsprechend ihrer Befindlichkeit anpassen.
Diesen Kurs kannst Du bequem von zu Hause aus besuchen, oder vor Ort in Präsenz.Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Ev. Familienbildung und der Evangelischen Pop-Akademie Witten.
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick. Der bewusste Atem belebt und erfrischt. In diesem Kurs erforschen wir ihn und entdecken noch weitere wohltuende Wirkungen des Atmens. Er wird uns in die klare wache Stille leiten. Wir werden erleben wie sich das Selbstbewusstsein und die Gottesbeziehung vertieft, wenn ich mich achtsam auf meinen Atem konzentriere.
6 Termine: Donnerstag 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4.
Kosten: 60€ (erm. 50€)
Wie kann ich achtsam leben? Warum ist sie so wichtig? Dieser Frage gehen wir nach und entdecken das Thema in der Bibel und spüren ihm nach. Dabei wird Dein Körper bewegt und aufgerichtet, Du entwickelst schlummernde Potentiale in Dir und entwickelst neue Energie.
7 Termine: Donnerstag 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 2.6. | 9.6. | 23.6.
Kein Kurs am 26.5. und 16.6.Kosten: 70€ (erm. 60€)
Sela-Kurse in Deiner Nähe
- NRW - Christliches Yoga zum Kennenlernen
Ein Tageskurs für Anfänger
Ort: Ev. Gemeindezentrum Matthäus-Haus in Recklinghausen-Hochlar
Referentin: Pia Wick
Datum: 22. Januar 2022
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 25€
Anmeldung unter: julia.borries@ekvw.de oder 02361 / 206 503
- NRW - Christliches Yoga und Embodiment
Ein Wochenendkurs für Interessierte
Ort: Evangelische Akademie Villigst in Schwerte
Referentin: Pia Wick
Datum: 28 - 30. Januar 2022
Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
Anmeldung unter: ulrike.pietsch@kircheundgesellschaft.de
- NRW - Christliches Yoga - bewegt, gestärkt und entspannt
Ein Wochenendkurs für Interessierte
Ort: Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall 24b, 50678 Köln. Parkplätze sind vorhanden.
Referentin: Pia Wick
Datum: 12.- 13. März 2022
Uhrzeit: 10:30 – 16:30 Uhr
Kosten: 70€
Anmeldung unter: anmeldung@melanchthon-akademie.de oder 0221-9318030
- NRW - Christliches Yoga und Resilienz
Ein Wochenendkurs für Interssierte
Ort: Hotel Lindenhof, Bielefeld
Referentin: Pia Wick
Datum: 13.- 15. Mai 2022
Uhrzeit: 18:00 – 15:30 Uhr
Anmeldung unter: silke.lueck@igm-westfalen.de
- BaWü - Christliches Yoga auf dem Katholikentag
Ort: Katholikentag Stuttgart
Referentin: Pia Wick
Datum: 26.- 29. Mai 2022
Genaue Termine und Orte stehen noch nicht fest.
- NRW - Christliches Yoga
Ort: Neuss
Referentin: Pia Wick
Datum: Sa. 23.04.2022
Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
Anmeldung: Familienforum Edith Stein Tel. 02131 7179800
Sela-Yogagottesdienste
Der Gottesdienst für Leib und Seele: Erfrischend. Inspirierend. Stärkend.
Mit Pia Wick (Christliche Yogalehrerin), Peter Wick (Professor der Theologie), Christian Schnarr (Musiker und Arrangeur)
Der spannende Weg zu einer neuen Beziehung - zu Dir und zu Gott. Erlebe an und mit Deinem Körper, was Glauben ausmacht. Es erwarten Dich: Körpergebet, Predigt, Musik und Gesang, Entspannung und Meditation. Bringe bitte eine Matte und ein Sitzkissen mit. Für alle die sich im Sitzen wohler fühlen, oder Sitzkissen und Matte nicht zur Hand haben, stehen Stühle bereit. Nach dem Gottesdienst: Begegnungen beim Stehtee. Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung.
- Weitere Infos und nächste Termine
Nächste Termine:
Sa 9. April 2022
So 15. Mai 2022
So 19. Juni 2022Uhrzeit 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: Lukaszentrum, Pferdebachstr. 39 a, 58455 Witten
Für die Veranstaltung gilt die jeweilig gültige Corona Schutzverordnung.
Anmeldung unter service@creative-kirche.de oder unter 02302/28222-44Hinweis zur Anreise Flyer zum Download
Hinweis zum Parken:
Einige Gästeparkplätze befinden sich hinter dem Gästehaus (ausgeschildert), weitere im Parkhaus des Ev. Krankenhauses (Fußweg 2 Min.).
Mit ganzem Körper, aus ganzer Seele und mit offenem Herzen.